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title: "LALCEC Hernando impulsó actividad física y solidaridad en jornada contra el cáncer de mama"
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description: "El evento reunió al Club de Caminantes de Hernando y Pasco en una tarde deportiva con testimonios, recreación y orientación para prevenir el cáncer de mama, promoviendo hábitos saludables y promoviendo la detección temprana"
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date_published: "2025-09-18T10:51:00-03:00"
date_modified: "2025-09-22T09:12:21-03:00"
author_name: "Redacción diario El Manisero"
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category_description: "Noticias de Hernando Cordoba"
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# LALCEC Hernando impulsó actividad física y solidaridad en jornada contra el cáncer de mama

![Nota El Manisero](/download/multimedia.normal.a444747e444a3330.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

En Hernando se llevó adelante una jornada especial organizada por LALCEC en conjunto con la Dirección de Deporte y Recreación, destinada a promover la prevención del cáncer de mama a través de actividad física, recreación y concientización comunitaria. El encuentro, realizado en el Polideportivo Municipal, se realizó bajo la dinámica del Club de Caminantes, guiado por las profesoras Alejandra Del Bel y Dalila Re, acompañado además por participantes del Club de Caminantes de Pasco.

El eje de la mañana fue claro: la importancia del movimiento como aliado fundamental para la salud, la estimulación de la memoria, la creatividad y la coordinación motora, así como el fortalecimiento del trabajo colaborativo entre todos los asistentes. Tras la caminata y los juegos adaptados, se compartió un “tercer tiempo” donde representantes de LALCEC presentaron las campañas que realizan en la ciudad, mientras personas que atraviesan el cáncer de mama ofrecieron sus testimonios, generando un espacio de reflexión, acompañamiento y esperanza.

**Datos verificables y antecedentes**  
En las redes de Salud Pública Hernando se publicaron mensajes previos de LALCEC exponiendo que gestionan mamografías móviles para mujeres en la localidad.   
En CadamTV hay una sección LALCEC Hernando que informa que la entidad retoma actividades de prevención, campañas de mamografías gratuitas y promoción de estilos de vida saludables en la comunidad.   
Además, en redes y medios locales se ha visto que los Clubes de Caminantes han colaborado en más de una oportunidad participando en actividades de este tipo junto a LALCEC.   
Importancia de la detección temprana y hábitos saludables  
La detección precoz del cáncer de mama es clave para mejorar los resultados de tratamiento.   
  
Organismos de salud recomiendan:

Realizar mamografías regulares a partir de los 40 años, o antes si hay antecedentes familiares.  
Promover la autoexploración mamaria periódica y acudir al profesional ante cualquier cambio sospechoso.  
Mantener actividad física regular, dieta equilibrada, baja exposición al alcohol y evitar el sedentarismo.  
Acceder a programas de prevención gratuitos o campañas municipales o provinciales, como los que impulsa LALCEC (mamografías móviles, charlas informativas).  
  
**![Nota El Manisero 2](/download/multimedia.normal.af105970d954600f.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)  
  
Impacto comunitario**  
  
Esta jornada no solo aportó a la salud física, sino también emocional, al estrechar lazos intergeneracionales, promover solidaridad y visibilizar experiencias reales para sensibilizar sobre la enfermedad. A su vez, fortaleció la presencia de LALCEC en Hernando como agente clave de prevención, en alianza con el Estado local y espacios comunitarios.

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