¡El Día del Cuarteto se festejó con todo y con todos!
Cada 4 de junio se celebra el Día del Cuarteto por haber sido, hace 81 años, la primera presentación de Leonor Marzano en la antigua radio LV3
El 13 de octubre se celebra el Día Mundial del Maní, con el objetivo de destacar los beneficios de un alimento noble para la salud y que también es una economía regional en la provincia de Córdoba
Sociales13 de octubre de 2024Miguel "Cuervo" LeutloffEste 13 de octubre, celebramos el Día Mundial del Maní, una fecha especial para reconocer los innumerables beneficios que este alimento aporta a nuestra salud y bienestar.
La organización de la Fiesta Nacional del Maní, recuerda esta ocasión para recordar la importancia del consumo de maní y cómo contribuye de manera significativa a una dieta equilibrada.
Diez razones fundamentales por las cuales el maní debería formar parte de nuestra alimentación diaria:
1. Rico en proteínas: El maní es una fuente excepcional de proteínas vegetales, esenciales para el crecimiento y la reparación de los tejidos del cuerpo.
2. Grasas saludables: Contiene grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que ayudan a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) y promueven la salud cardiovascular.
3. Fuente de vitaminas y minerales: Aporta importantes nutrientes como vitamina E, magnesio, fósforo, zinc, y potasio, claves para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
4. Energía sostenida: Su combinación de proteínas, grasas y carbohidratos lo convierte en un alimento ideal para mantener altos niveles de energía a lo largo del día.
5. Protección para el corazón: El ácido oleico presente en el maní, similar al del aceite de oliva, contribuye a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
6. Propiedades antioxidantes: El maní es rico en antioxidantes como el resveratrol, que ayudan a proteger las células del daño oxidativo y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
7. Control de peso: Al generar una sensación de saciedad, el maní puede ayudar a controlar el apetito y prevenir el consumo excesivo de calorías.
8. Salud cerebral: Su contenido de niacina (vitamina B3) apoya el funcionamiento cerebral y puede disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
9. Regulación del azúcar en sangre: Los carbohidratos del maní son de absorción lenta, lo que ayuda a estabilizar los niveles de glucosa, siendo beneficioso para personas con diabetes tipo 2.
10. Versatilidad culinaria: El maní se puede incorporar fácilmente en una variedad de recetas, desde snacks hasta platillos dulces y salados, siendo una opción deliciosa y accesible para mejorar la dieta.
En este Día Mundial del Maní, los invitamos a disfrutar de este alimento versátil y nutritivo, que es motivo de orgullo en nuestra fiesta y cultura.
Cada 4 de junio se celebra el Día del Cuarteto por haber sido, hace 81 años, la primera presentación de Leonor Marzano en la antigua radio LV3
Desarrollo Social elaboró un kit de comunicación que se difundirá en instituciones públicas y privadas. La iniciativa forma parte del Plan Córdoba Mayor. La actividad se enmarca en el Día Mundial del Buen Trato a las Personas Mayores.
“La imprenta reprime al despotismo, sostiene la libertad, y es el único camino de propagar las luces”, aseguró Juan Bautista Bustos. El primer gobernador constitucional puso en manos de la Universidad los elementos necesarios para un taller de impresión
Está destinado a empleados públicos y privados, así como monotributistas, con ingresos de hasta 4 salarios mínimos vitales y móviles. El usuario podrá utilizar hasta 24 viajes mensuales y solo abonará el 50 por ciento del valor del pasaje. El gobernador Martín Llaryora anunció la nueva medida, que busca fortalecer el acceso al transporte público para trabajadores del área metropolitana
Con el veto al financiamiento universitario, Javier Milei logró consolidar un núcleo duro de más de 80 diputados que lo deja muy bien posicionado de cara a futuras discusiones. El rol determinante de Mauricio Macri y Cristian Ritondo
Los trabajos se desarrollan en el arco sudeste, entre las rutas provincial 4 y nacional 9. Se ejecutan 7 kilómetros de carpeta asfáltica y se construyen dos nuevos puentes
La actividad tendrá lugar el miércoles 16 de octubre en el acceso al Barrio Bertea desde las 9:00 horas. Se podrá visitar luego la intervención de los estudiantes. El propósito del evento es la siembra de árboles nativos para recuperar estas especies en la región.
La llegada de lluvias y temperaturas altas favorece la aparición de larvas del mosquito Aedes Aegypti, transmisor de dengue, chikungunya y zika. Es fundamental la eliminación de reservorios de agua en los hogares. Ante síntomas como fiebre, dolores musculares y/o articulares, cefalea, se debe acudir al centro de salud más cercano